Kender du til de morgener, hvor man bliver i sengen. Man vil ikke ud af sengen. En ny dag spirer, men alle de rutiner og arbejdsopgaver som står og venter på dig, ser uoverskueligt ud, så du bare bliver i sengen. Du tvinger dig selv til at tro, at rutinerne og arbejdsopgaverne nok skal løse sig selv. Men det gør de ikke.  

Hvis du kan nikke genkendende til sådanne morgenstunder. Så forestil dig at have det på den måde hver dag. Det ville ikke være særlig rart vel. Ikke desto mindre er det tilfældet for mange folk med depressioner.